Gesundheit to go

Gesundheit to go

by Dr. Stefan Polten & Marret Vögler-Mallok

Die 138. Episode trägt den Titel „Vegan aus Liebe“. In der Folge spricht Stefan mit Marret und Katinka über das gemeinsame Buchprojekt, das sie im Laufe des letzten Jahres realisiert haben und das im Juli diesen Jahres im GrünerSinn Verlag erscheinen wird. Unter anderem erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge wie es zu dem Buchprojekt gekommen […]

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  Ich möchte Dir gerne ein 10-wöchiges Online-Trainingsprogramm schenken, mit dem Ziel entweder Deine Schmerzen zu reduzieren oder Schmerzen in seiner Entstehung zu verhindern. Sehr wahrscheinlich werde ich es auch nur einmalig so in dieser Form anbieten, weshalb es sich lohnt jetzt dabei zu sein :-) Wenn Du mich schon ein wenig kennst, weißt Du, […]

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In der 137. Episode geht es um das Thema „Breath Work“. Marret spricht mit Svenja Tasler über unser wichtigstes Selbstfürsorge-Tool: unseren Atem. Unter anderem geht es in dem Interview darum wie Svenja Breath Work für sich entdeckt hat, welchen Mehrwert die Atemarbeit für ihr eigenes Leben hat und wie sie diesen im Rahmen von 1:1 […]

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Die 136. Episode trägt den Titel „Ärzte der neuen Zeit“. Ich spreche mit Dr. Christina Petersen über ihr Projekt „Werde Ärztin der neuen Zeit“. Wir sprechen über Dinge, die im Gesundheitssystem suboptimal laufen, warum du ohne Selbstverantwortung nicht gesund werden kannst und was Du prophylaktisch für Dich und Deine Gesundheit tun kannst sowie viel Weiteres […]

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  Ein veganer Lebensstil liegt im Trend. Immer mehr Menschen informieren sich über vegane Ernährung sowie chemiefreie Pflegeprodukte. Das Bewusstsein für die verwendeten Inhaltsstoffe in alltäglichen Produkten wird zunehmend stärker. Das schließt auch das Thema Haarpflege mit ein. Worin die Vorteile von veganen Pflegeprodukten liegen und wie du veganes Shampoo selbst ganz einfach herstellen kannst, […]

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