Das Immunsystem klopfend stärken

Jetzt im Herbst/Winter häufen sich Erkältungen, so dass ich Dir in diesem Blogpost eine ganz einfach und sehr wirksame Stärkung Deines Immunsystems vorstellen möchte: Das Beklopfen der Thymusdrüse. Der Thymus ist ein Organ unseres Immunsystems. Zum Beginn unseres...

Meine neue Webseite

  Tatatata….nach der neuen (wundervollen) Praxis ist nun meine neue Webseite ab sofort am Start :-) Wenn Du also Mittel und Wege neben diesem Blog für Dich finden willst, um wieder in Deinen Flow zu kommen (bzw. gesund zu werden), dann helfe ich Dir sehr...

Beinlängendifferenz – Was ist die Ursache?

Mit (ganz) wenigen Ausnahmen ist meiner Erfahrung nach eine Beinlängendifferenz strukturell bedingt und bedarf einer Schuherhöhung oder anderen Hilfsmitteln. Unzählige Male habe ich auf Weiterbildungen gesehen wie Beinlängendifferenzen (auch im Zentimeterbereich)...

Podcast Episode 34 – Wie bist Du glücklich?

Shownotes: In der 34. Folge erfahre ich wie man glücklich wird. In der letzten Pause des 1. Glücks-Akademie-Erlebnistages habe ich mich mit meinem Mirko aufgemacht und Teilnehmer interviewt. Ich wollte wissen, was sie tun, um glücklich zu sein. Das Ergebnis hörst Du...

Ultimative Experten-Tipps für mehr Zeit zum Sport

Vor wenigen Wochen bekam ich eine E-Mail von meinem Blogger-Kollegen Torsten Pretzsch vom ausdauerblog. Er fragte mich darin, ob ich nicht Lust hätte mich an seinem Roundup-Post zu beteiligen und stellte mir dafür zwei Fragen: Was ist dein ultimativer Tipp, um mehr...
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