Lachen 1

Lachen
„Lachen ist die beste Medizin.“ Das kennt wohl jeder und mittlerweile ist das sogar wissenschaftlich nachgewiesen. Aber wussten Sie, dass Lachen… entzündungshemmend ist und die Abwehrkräfte steigert? Endorphine ausschüttet, die das Schmerzempfinden senken und Stress abbauen? soziale Bindungen und seelische Zufriedenheit stärkt. Leber, Galle und Milz massiert? ähnliche Empfindungen wie Kokain auslösen kann? fit macht? ...

Danke (die Zweite)!

Die ersten hundert Facebook-Likes bzw. „Gefällt mir“ sind geschafft! Ich freue mich total und sagte: „Danke, danke, danke!“ Yippieh!

Ohne Extremitäten

Heute stelle ich Ihnen diese YouTube-Videos in den Blog. Sie zeigen Nick Vujicic, der ohne Extremitäten auf diese Welt gekommen ist und sein Leben bravurös meistert. Sehen Sie selbst und lassen Sie sich inspirieren (leider ist das untere ohne deutsche Untertitel):        

Der Weg 2

Der Weg
Was sind die Rohstoffe für ein gesundes Leben? Ganz sicher sind es Sonne, Sauerstoff, Wasser, Pflanzen, Mineralien und seelische Kräfte. Ach ja, und Bewegung. Denn nur durch Bewegung ist es uns möglich ausreichend Sauerstoff aufzunehmen. Dies alles führt zu hochwertiger Energie, die wiederum zu Gesundheit, Freude, Leistung und Dankbarkeit führt und das alles im Tag-Nacht-Rhythmus. ...

Danke!

Danke!
Seit letzten Sonntag (07.07.2013) darf sich mein Buch „Grüne Smoothies – kurz & gut“ Bestseller nennen! Platz 1 in der Kategorie „Vegetarische & vegane Küche“. Tausend Dank an alle Leser, die sich die Kindle-Version bei Amazon heruntergeladen haben!
 

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