Life Changing Bread 1

Life Changing Bread
Zutaten: 145 g Reisflocken oder glutenfreie Haferflocken 135 g Sonnenblumenkerne 90 g Bio-Leinsamen 65 g Haselnüsse oder Mandeln 2 EL Bio-Chia-Samen 4 EL Bio-Flohsamenschalen 1 TL Meersalz 1 EL Ahornsirup 3 EL Kokosöl 350 ml Wasser   Vorbereitung: Kokosöl auf kleiner Stufe langsam zum Schmelzen bringen. Kastenbackform mit Backpapier auslegen, große Schale für die trockenen Zutaten bereitstellen, eine kleine Schale für die flüssigen Zutaten ...

Erkältungszeit – wie schütze ich mich am besten?!

Erkältungszeit  – wie schütze ich mich am besten?!
Es ist wieder soweit. Jahreszeit und Wetter lassen uns anfällig werden für Erkältungskrankheiten. Beruflicher wie privater Stress tun Ihr übriges, unser Immunsystem zu schwächen und somit anfällig zu machen. Wir haben uns in der Praxis (www.heilpraktiker-mallok.de) mal umgehört und nach Tipps gefragt, wie man sich am besten vor einer Erkältung schützen kann, oder aber was man ...

Gute Neuigkeiten

Gute Neuigkeiten
Seit Oktober 2015 habe ich das große Glück, dass ich Teil eines wundervollen Praxisteams (www.heilpraktiker-mallok.de) bin. Wir arbeiten Hand in Hand zum maximalen Nutzen für alle Menschen, die sich uns anvertrauen. Ich arbeite in unserem Team als Coach (www.superhelden-coaching.de) mit Osteopathen, Heilpraktiker(innen), einer Fitness-Trainerin, einer Masseurin und Physiotherapeutin, einer Yoga-Lehrerin, ganz vielen Ideen und noch mehr ...

Für ein stressfreies Jahr 2017

Für ein stressfreies Jahr 2017
Im Januar geht es endlich wieder los: Mein beliebter Workshop „Stress lass nach!“ findet am 18.01.2017 zum ersten Mal dieses Jahr statt und ist die beste Gelegenheit gleich zu Beginn Deines Jahres einen Meilenstein zu setzen und Dir etwas anzueignen, was Dich gesundheitlich stark voran bringen wird. Schau Dir den Flyer hier an und melde ...

Gute Pflege: Selbstbestimmung und Freiheit ermöglichen

Gute Pflege: Selbstbestimmung und Freiheit ermöglichen
Im heutigen Gastartikel von Joseph A. Davedas geht es um ein sehr wichtiges Thema, dass auf uns alle zukommt: Pflege. Viel Spaß beim Lesen und Erkenntnisgewinn! Gute Pflege darf nie die wirklichen Bedürfnisse der pflegebedürftigen Menschen aus den Augen verlieren. Die Anforderung besteht darin, sie individuell zu begleiten und zu betreuen und ihnen das zukommen ...
 

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