Kategorie: Ernährung

Es ist wieder soweit. Jahreszeit und Wetter lassen uns anfällig werden für Erkältungskrankheiten. Beruflicher wie privater Stress tun Ihr übriges, unser Immunsystem zu schwächen und somit anfällig zu machen. Wir haben uns in der Praxis (www.heilpraktiker-mallok.de) mal umgehört und nach Tipps gefragt, wie man sich am besten vor einer Erkältung schützen kann, oder aber was man […]

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Wie Du als Leser/in dieses Blogs ja schon weisst, bin ich ein begeisterter Supersaft-Trinker. Gerade in den letzten Wochen habe ich es wieder gesehen: Unglaublich viele meiner Kollegen sind krank und hüten das Bett und ich darf mich bester Gesundheit erfreuen :-) Ich kenne es von früher nur zu gut, dass ich auch häufig krank […]

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Seit vielen Jahren liebe ich grüne Smoothies! So sehr, dass ich über sie sogar ein Buch geschrieben habe, welches Du vielleicht sogar schon kennst (wenn nicht hole es Dir hier oder auf Amazon). Einer der größten Experten zum Thema grüne Smoothies im deutschsprachigem Raum ist Andreas Paffrath. Wenn Du Hörer meines Podcasts bist, kennst Du […]

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Shownotes: Der Experte schlecht hin zum Thema Süßlupine im deutschsprachigem Raum ist Christian Wenzel. Er steht mir Rede und Antwort, gibt viel Ideen, Hinweise und sein Wissen zur Süßlupine preis. Christian Wenzel (im August 1981 geboren) ist der deutsche Personal Branding Experte & Consultant für die vegane Branche, amazon Best-Selling Autor, Speaker und Freeletics Athlet. […]

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Shownotes: Seit einiger Zeit starten Nicole Wendland und Silke Heitz immer wieder Feel-Good-Challenges. Wir unterhalten uns über die Hintergründe und die kurz bevor stehende Challenge sowie über Tipps, um sich gut zu fühlen. Hier nun also Folge 57 zum Thema Feel-Good-Challenges: iTunes-Link Stitcher-Link In dieser Episode erwähnte Links: Webseite von Nicole Wendland Webseite von Silke Heitz […]

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