Kategorie: Gefühl

2013 erschien in einem großen amerikanischen Medizinjournal (JAMA) eine Studie, in der es darum ging wieviele Hausarztkontakte bzw. -besuche mit Stress zu tun haben bzw. Stress als Ursache haben. Das Ergebnis: 60 bis 80 Prozent.   Weiter wollten die Autoren dieser Studie wissen, wie viele dieser Patienten ein Stressmanagement nutzen oder mit anderen Worten: Wieviele dieser […]

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Shownotes: Die 22. Folge führt Dich in die Welt des Humors. Ich habe in dieser Episode den Humor-Experten Matthias Prehm zu Gast. Er berichtet, wie er zum Thema Humor gekommen ist, wie er im Alltag Humor anwendet und gibt ganz praktische und umsetzbare Tipps. Hier nun also Folge 22 zum Thema Humor: iTunes-Link Stitcher-Link In dieser Episode […]

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Es ist soweit! Ich werde mein erstes Webinar mit dem Titel „Stress ade – Aus dem Hamsterrad in Dein Potenzial“ geben und freue mich schon sehr darauf :-) Wenn du folgendes Lernen möchtest, bist Du in diesem Webinar genau richtig: Was es mit Stress auf sich hat und welche Folgen er hat. Wie Du eine andere […]

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Eigentlich wollte ich heute einen anderen Artikel veröffentlichen…doch dann kam etwas Wunderschönes dazwischen! Letztes Wochenende war ich auf einer Fortbildung und eine der Teilnehmerinnen war die wundervolle Musikerin Missilia. Sie bekam im Workshop die Aufgabe in den nächsten Tagen ein Lied zu schreiben und zu veröffentlichen. Da es so schön geworden ist und super in die Gesundheit […]

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Shownotes: In der 19. Episode geht es um das Thema Stimmungskiller adé. Stimmungskiller rauswerfen – warum Nein sagen glücklich macht. In diesem lustigen Podcast lernst Du, warum Nein sagen so wichtig für ein gesundes und glückliches Leben ist. JyotiMa Flak, Glücks-Coach und Gründerin der Glücks-Akademie, erklärt auf charmante Wiese, wie man seine persönlichen Energieräuber findet und […]

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