Kategorie: Technik

  Kurzer Gastartikel von Oliver Stäcker: Sodbrennen, Magenbrennen oder im Fachjargon «Reflux» ist eine schmerzhafte Angelegenheit und hängt meistens direkt mit der Ernährung zusammen. Bist du auch von solchen Beschwerden geplagt, kannst du mit der neuen App «Reflux-Tracker» deinen Beschwerde-Verlauf einfach aufzeichnen und später auswerten. Ein wenig Geduld musst du allerdings haben. Denn du solltest […]

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Heute danke ich Chantal Merz für Ihren wunderbaren Gastartikel und wünsche Dir viel Spaß beim Erkenntnisgewinn! Immer mehr Technologie-Konzerne die futuristische Gadgeds entwickeln, trauen sich auf das Gebiet des Gesundheitswesens. Google ist da wie so oft einen Schritt voraus. Der Suchmaschinengigante will nicht mehr nur darüber definiert werden Gadgets zu erschaffen, sondern will im Gesundheitswesen […]

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Shownotes: In der Folge 46 geht es um Stress und Resilienz. Ich erzähle Dir ein wenig darüber, was es mit Stress und Resilienz auf sich hat und gebe Dir eine super Möglichkeit Dich resilienter zu machen. Hier nun also Folge 46 zum Thema Stress und Resilienz: iTunes-Link Stitcher-Link In dieser Episode erwähnte Links: Webseite mit den Workshops […]

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Geht es Dir auch so, dass in Deiner Umgebung alle husten und schniefen? Ich höre diese Geräusche zur Zeit fast überall und die Krankenstände in vielen Betrieben sind hoch. Was also tun, um dem Ganzen zu umgehen bzw. wieder fit zu werden? Hier einige Ideen von mir, die Du gerne mal ausprobieren kannst: Gib´ Deinem […]

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Diese super geniale Übung um die Brustwirbelsäule zu mobilisieren möchte ich Dir auf keinen Fall vorenthalten. Ich bin super begeistert! Probiere die Übung aus und berichte mir gerne wie sie Dir gefällt :-) Vielen Dank für das Video an Dr. Till Sukopp!     Diese Beiträge könnten Dich ebenfalls weiterbringen: Podcast Episode 21 – Smovey […]

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