Stress und Erschöpfung – Wie kann die Osteopathie helfen? 1

Stress und Erschöpfung – Wie kann die Osteopathie helfen?
Stresszustände und Erschöpfung sind alltägliche Symptome, mit denen die Patientinnen und Patienten zu uns in die Praxis kommen. Viele nennen auf Anfrage primär andere Beschwerdebilder. Im Laufe der Anamnese kommt man jedoch häufig dahinter, dass Themen rund um das Thema „Erschöpfung“ eine große Rolle spielen. Unser Körper ist in erster Linie sehr clever und macht nichts ...

Die 5 besten Praxistipps, um die Sehkraft der Augen zu schützen

Die 5 besten Praxistipps, um die Sehkraft der Augen zu schützen
Ich wünsche Dir heute viel Spaß und neue Erkenntnisse beim Lesen des Gastbeitrags von Stephan Klemm: Unsere Sinnesorgane verbinden uns mit unserer Umwelt. Sie nehmen die Reize über unterschiedlichste neuro-physikalische Rezeptoren auf und leiten diese Informationen meist direkt an unser Gehirn weiter. Ohne diese Sinnensorgane wäre das Leben unmöglich. Du wärst unfähig zu lernen, am ...

Entspannung to go 2

Entspannung to go
…das klingt erst einmal wie ein Widerspruch. Heutzutage gibt es fast alles „zum schnellen Mitnehmen“, das Tempo des Berufs- und Alltagslebens hat diese Art des schnellen Konsums erforderlich und erfolgreich gemacht. Auch die Freizeit wird von vielen eher dazu genutzt, möglichst viel zu erleben, so dass es oftmals zu einem Ungleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung ...

Reflux-Tracker

Reflux-Tracker
  Kurzer Gastartikel von Oliver Stäcker: Sodbrennen, Magenbrennen oder im Fachjargon «Reflux» ist eine schmerzhafte Angelegenheit und hängt meistens direkt mit der Ernährung zusammen. Bist du auch von solchen Beschwerden geplagt, kannst du mit der neuen App «Reflux-Tracker» deinen Beschwerde-Verlauf einfach aufzeichnen und später auswerten. Ein wenig Geduld musst du allerdings haben. Denn du solltest ...

Level up your Life!

Level up your Life!
Letztes Jahr habe ich die wohl beste und verrückteste Coaching-Ausbildung gemacht, die Du auf dem Markt finden kannst. Nicht zuletzt durch diese Ausbildung kam es in der Folge zu meinem Projekt Superhelden-Coaching® :-) Es gibt nichts Vergleichbares und wenn Du Dir und/oder Deinem Mitmenschen helfen willst Ziele (egal ob gesundheitlich oder in anderen Bereichen) zu ...
 

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