Zitat

„Wir verlangen, das Leben müsse einen Sinn haben – aber es hat nur ganz genau so viel Sinn, als wir selber ihm zu geben imstande sind.“ Hermann Hesse  

Warum bewegen?

Unser Körper ist von Natur aus auf Bewegung programmiert. Und das selbst bei denjenigen, die meinen, dass sie sich nicht bewegen brauchen. Unsere Vorfahren legten täglich etwa 30 bis 40 Kilometer zu Fuß zurück. Sie bewegten sich vielfältig und abwechslungsreich. Der durchschnittliche Deutsche legt heute am Tag etwa 800 Meter zurück und benutzt maximal 20 ...

Alles ist möglich…!

Es gibt immer wieder Patienten, die sich mit ihrer Erkrankung abgefunden haben oder der Meinung sind, nicht mehr gesund werden zu können. Für alle diejenigen habe ich hier ein YouTube-Video herausgesucht, um ihnen Mut zu machen. Mut um mit einem Umdenken anzufangen und den Weg noch einmal neu zu wählen. Da das Video auf Englisch ...

„Grüne Smoothies – kurz & gut“ auf Amazon 1

Es ist soweit! Seit letzter Nacht ist es jetzt möglich mein E-Book „Grüne Smoothies – kurz & gut“ auch als Kindle-Edition bei Amazon zu erhalten. Wer möchte und einen Kindle hat kann also zum Schnäppchenpreis zuschlagen. Ich freue mich über gute Bewertungen auf Amazon und Weiterempfehlungen! Vielen Dank!

Zitat

„Man sagt, die Zeit würde Dinge ändern. Das stimmt nicht. Man muss es selber tun.“  Andy Warhol  
 

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