Podcast Episode 47 – Dehnung

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Shownotes:

Die Folge 47 beschäftigt sich mit dem Thema Dehnung.

Ich erzähle darüber, warum Dehnung so wichtig ist und wir uns täglich dehnen sollten. Das ganze natürlich mit Tipps und wertvollen Anregungen.

Hier nun also Folge 47 zum Thema Dehnung:

iTunes-Link

Stitcher-Link

In dieser Episode erwähnte Links:

  • keine

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