Schlagwort: Achtsamkeit

Shownotes: In Episode 71 geht es um das Thema Achtsamkeit & Gelassenheit. Melanie Amelie Pump ist Inhaberin und Gründerin von 1cup Coaching. Als zertifizierter Burn out-Coach bietet sie Privatpersonen und Unternehmen Unterstützung dabei an, mit Hilfe von creativen Methoden zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit zu gelangen und somit (wieder) befähigt zu werden, selber creative Lösungsstrategien zu finden. […]

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Shownotes: Jasmin und Josephine von Prana up your life sind zwei bezaubernde junge Damen, die ihre zunächst privat entdeckte Leidenschaft für Ayurveda zum Anlass genommen haben, andere Menschen mit ihrem kombinierten Wissen über Ayurveda, Yoga und Mindfulness zu helfen, wieder mehr zu einem achtsamen und gesunden Umgang mit sich selbst und zu einem Plus an […]

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Shownotes: Stefan Kollewe ist Coach und Begründer von PeaceLife. PeaceLife will Menschen dafür begeistern, Erfüllung im eigenen Leben zu finden oder wie der Name sagt mehr Peace ins eigene Leben zu bringen. Marret Vögler-Mallok spricht im Interview mit ihm unter anderem darüber: welche Tools dabei helfen können warum Meditation DAS Tool überhaupt für ihn ist […]

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„Welchen Tag haben wir?!“ fragte Pooh „Es ist heute!“ quiekte Ferkel. „Mein Lieblingstag.“ sagte Pooh. Auch wenn es sich vielleicht anhören mag wie ein lahmer im Sinne von überstrapazierter Coaching-Tipp, wir sollten es Pooh tatsächlich nachmachen und jeden Tag so leben als wäre es unser Lieblingstag. Wenn wir morgens aufwachen, dann liegen noch viele unbenutzte […]

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„Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei.“ George Orwell Das Wochenende steht vor der Tür und damit bestenfalls 2880 freie Minuten. Wertvolle Zeit, die wir nutzen sollten, um zur Ruhe und wieder bei uns anzukommen. Das Gefühl, es sei nie Zeit für irgendetwas, und die Tage rasten nur […]

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