von Stefan | Dez 27, 2013 | Zitate
„Bewegung ist Leben, und Leben ist Bewegung. Je weniger Bewegung, desto weniger Leben. Hört Bewegung auf, endet das Leben. Leben und Bewegung sind ein und dasselbe.“ Hans Greissing
von Stefan | Dez 13, 2013 | Bewegung, Ernährung, Methoden
Der menschliche Körper ist auf ein Lebensalter von 150 Jahren ausgelegt. Außerdem ist er ausschließlich auf pflanzliche Nahrung eingerichtet und benötigt am Tag nicht mehr als 250 bis 400 Kilokalorien. Galina Schatalova, eine russische Ärztin, hat all dies durch...
von Stefan | Okt 18, 2013 | Bewegung
Wussten Sie, dass der durchschnittliche Deutsche über 20 Stunden täglich im Sitzen verbringt? Über 20? Wie soll das denn gehen bzw. sitzen, wird sich jetzt vielleicht der eine oder andere fragen. Dazu betrachten wir doch einfach mal einen ganz „normalen“...
von Stefan | Sep 13, 2013 | Allgemein, Gefühl
Am letzten Wochenende durfte ich als Referent bei wunderschönstem Sonnenschein am Bewegungsworkshop „Bewegung in die Schmerzfreiheit“ in Schwerin teilnehmen. Die Sonne lachte den ganzen Tag vom nahezu wolkenlosen Himmel, so dass wir mit einer kurzen...
von Stefan | Aug 20, 2013 | Allgemein
Am Wochenende habe ich mal wieder ein wunderschönes und inspirierendes Seminar besucht. Unter anderem ging es um spirituelle Business-Strategien, ein für mich relativ neues Thema, das mich sehr fasziniert und über welches ich ein wenig berichten möchte, da es jeden im...
