Zu dünn? Wie du an Gewicht & Muskeln zunehmen kannst

Zu dünn? Wie du an Gewicht & Muskeln zunehmen kannst

  Heute präsentieren wir Dir einen Artikel von Dennis Fajt von von www.weightdown.de. Viel Spaß beim Lesen! Wenn es um Gewichtsprobleme geht, dann meistens um Übergewicht. Dabei wird leider oft vergessen, dass viele Menschen mit dem Gegenteil zu kämpfen haben....

Muskeltraining

„Muskeltraining hilft Herz, Knochen und Wohlbefinden“ heißt dieser kurze Beitrag aus der 3sat-Mediathek. Er zeigt warum wir uns bewegen sollten, regt zur Bewegung an und das ist gut so! Hier der Link zum...
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