Schlagwort: Sonne

Ich wünsche Dir heute viel Spaß und neue Erkenntnisse beim Lesen des Gastbeitrags von Stephan Klemm: Unsere Sinnesorgane verbinden uns mit unserer Umwelt. Sie nehmen die Reize über unterschiedlichste neuro-physikalische Rezeptoren auf und leiten diese Informationen meist direkt an unser Gehirn weiter. Ohne diese Sinnensorgane wäre das Leben unmöglich. Du wärst unfähig zu lernen, am […]

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Die Sonne lässt sich immer mehr blicken und was gibt es da schöneres als einen wunderbaren grünen Smoothie draußen in der Sonne zu genießen?! Doppelt gute Nahrung: Von außen durch die Sonne und von innen durch den grünen Smoothie! Ich werde immer wieder nach guten Smoothie-Rezepten gefragt und habe mich nun dazu entschlossen, dass wir […]

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Jedes Jahr das Gleiche: Von Herbst bis Frühling scheint die Sonne weniger und oftmals wird sie noch von Wolken bedeckt. Sonnenlicht sorgt nicht nur für gute Laune sondern ist für unseren Körper auch zur Synthese von Vitamin D nötig, denn 80% der Eigenproduktion erfolgt durch die UV-Bestrahlung unserer Haut. Meistens sind bereits zu Beginn des […]

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