Schlagwort: Yoga

  In der 94. Episode geht es um das Thema „Wertvolle Stille“. Im ersten Podcast des Jahres 2019 spricht Stefan Polten, Begründer des Podcasts, mit Marret Vögler-Mallok über ihre Erfahrungen beim Yoga- und Meditationsseminar in Lünzen bei Schneverdingen „zwischen den Jahren“ 2018. Gemeinsam wurden Meditationsformen­ des­ tibetischen­ Buddhismus wie­ die­ Analyse­ über­ den­ Stufenweg­ zur­ Erleuchtung­, […]

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  In der 92. Episode geht es um das Thema „Citizen 2 be“. Für dieses besondere Interview ist Marret Vögler-Mallok nach Berlin gereist und hat dort die wunderbare Bettina Schuler getroffen, Gründerin von Citizen 2 be. Bettina Schuler ist der Überzeugung, dass nur diejenigen, die sich in ihrem eigenen Körper heimisch fühlen, sich auch dauerhaft […]

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  In Episode 79 geht es um das Thema „Eat like a woman“. Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger und Verena Haselmayr haben ein Buch geschrieben, das sich dem weiblichen Zyklus widmet. Sie haben damit ein Tabuthema populär gemacht und mit Hilfe von Rezepten, Yoga- und Achtsamkeitsübungen ein Potpourri aus hilfreichen Tipps rund um das Thema Weiblichkeit und weiblicher […]

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Shownotes: In Episode 70 geht es um das Thema Yoga für alle. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Thema soziales Yoga – dahingehend, als dass Cornelia Brammen, ihres Zeichens Redakteurin bei der Fit for fun, Yogalehrerin und Yoganacht-Begründerin, die Arbeit des von ihr gegründeten Vereins Yoga e.V. vorstellt. Der Verein finanziert und organisiert Yogastunden für Menschen, die ansonsten […]

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Shownotes: Jasmin und Josephine von Prana up your life sind zwei bezaubernde junge Damen, die ihre zunächst privat entdeckte Leidenschaft für Ayurveda zum Anlass genommen haben, andere Menschen mit ihrem kombinierten Wissen über Ayurveda, Yoga und Mindfulness zu helfen, wieder mehr zu einem achtsamen und gesunden Umgang mit sich selbst und zu einem Plus an […]

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