Gesundheit to go

Gesundheit to go

by Dr. Stefan Polten & Marret Vögler-Mallok

Ein ganz wichtiger Aspekt von Gesundheit ist Glück. Und mit Glück meine ich nicht im Lotto zu gewinnen, sondern im Alltag ein Glücksgefühl zu empfinden. In dieser kleinen Serie, werde ich von Zeit zu Zeit immer wieder einen neuen Glücksverhinderer vorstellen und kurz meine Gedanken dazu aufschreiben. Habe ich meinen Glücksverhinderer identifiziert, kann ich ihm […]

Mehr lesen

Heute geht es um die sogenannte Cortex-Technik aus dem Body Talk System. In der heutigen Zeit haben viele Menschen Stress, was wiederum zu vielen Erkrankungen führen kann. Ja, es gibt sogar Stimmen die behaupten, dass fast jede Erkrankung auf Stress begründet ist. Fest steht, dass Stress jede Krankheit verschlimmern und unterhalten kann. Mit der Cortex-Technik […]

Mehr lesen

Es gibt ja verschiedene Philosophien, was das Frühstücken betrifft. Sich morgens den Bauch vollschlagen, Frühstück als wichtigste Mahlzeit am Tag oder gar nichts frühstücken. Die Spannbreite ist weit… Mein heutiger Vorschlag zum Frühstück bzw. als komplettes Frühstück: Der Energy Drink. Die Vorteile liegen auf der Hand: Einfach und schnell gemacht, der Magen ist nicht bis […]

Mehr lesen
Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.