Podcast Episode 137 – Breath Work

Podcast Episode 137 – Breath Work

In der 137. Episode geht es um das Thema „Breath Work“. Marret spricht mit Svenja Tasler über unser wichtigstes Selbstfürsorge-Tool: unseren Atem. Unter anderem geht es in dem Interview darum wie Svenja Breath Work für sich entdeckt hat, welchen Mehrwert die...
Podcast Episode 82 – Atmen

Podcast Episode 82 – Atmen

  Die 82. Episode dreht sich um das Thema „Atmen“. Heute spricht Marret Vögler-Mallok mit Christine Schmid, ihres Zeichens Breath and Holistic Life Coach und Künstlerin. Die von Christine gelernte und gelehrte Methode des Transformational Breath® ist...

Atem ist Leben.

„Einatmend weiß ich, dass ich lebendig bin. Ausatmend weiß ich, dies ist ein wundervoller Moment.“ Atem ist Leben. Wir brauchen die Luft zum Leben. Atem ist gewissermaßen auch ein Spiegel für unseren Gemütszustand. Sind wir gestresst, angespannt oder haben...