Schlagwort: Regeneration

Bei der Blackroll handelt es sich um ein faszinierendes Trainingsgerät fürs Bindegewebe. Ich schreibe deshalb faszinierend, weil die Blackroll auf der einen Seite vollkommen unspektakulär ist, auf der anderen Seite jedoch immer wieder erstaunlich positive Wirkungen erzielt. Schaut man sich im Internet um, so wird die Blackroll häufig als Selbstmassage-Gerät angepriesen. Das Prinzip der Blackroll […]

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