Lebe Deine Gesundheit!
Du bist hier genau richtig, wenn Du Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen willst.
Finde hier Deine Möglichkeiten zur Prävention und Selbstheilung. Dazu bekommst Du hier Blogposts, Coachings, Ideen, Inspiration, Mentoring, Podcasts und Trainings an die Hand.
Lebe authentisch und heile Dich selbst!
Mehr Gesundheit, Freiheit und Erfolg mit einfachen und effektiven Methoden.
Körper
Bewegung & Ernährung
Geist
Mindset
Seele
Energie
Über
Dr. med. Stefan Polten
Als Arzt und Coach interessiert er sich schon seit über 25 Jahren für die Themen Selbstheilung und Gesundheit. Nach weit über 100 Weiterbildungen bzw. Fortbildungen und über 20 Jahren in der Praxis (Krankenhaus, Rettungsdienst und Coaching- sowie Privatarztpraxis) gibt er hier seine gesammelten Erfahrungen und sein praktisches Wissen weiter, damit immer mehr Menschen ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und ihr eigener Arzt werden.
Angebote für Deine Gesundheit
Online-Praxis
Vom einzelnen Online-Coachings bis hin zu Mentorships über einen abgesporchenen Zeitraum sind alle Wege offen Deine Gesundheit auf ein neues Level zu heben.
Gesundheits-Hebel
Hier bekommst Du Werkzeuge, die sich in der Praxis vielfältig als effektiv bewährt haben um unsere Gesundheit zu untertützen, aufzubauen bzw. erst möglich machen.
Podcast & Blog
Im Blog und auch im Podcast „Gesundheit to go“ bekommst Du in unregelmäßigen Abständen immer wieder Ideen, Inspiration und Wissen rund um das Thema ganheitliche Gesundheit.
Inspirationen für Deine Gesundheit
Schreibe Dich hier gratis ein und bekomme immer wieder mal wertvolle Ideen und Inspirationen!
Als kleines Dankeschön bekommst Du übrigens mein Mini-E-Book „3x schnell & einfach zu Glück & Entspannung„!
Podcast Episode 163 – Familiencoaching
In der 163. Folge geht es um das Thema „Familiencoaching“. Ich interviewe die einzigartige Nicole Peer und wir unterhalten uns über Familie. Gerade in den letzten Jahren zeigen sich so viele und unterschiedliche Herausforderungen in Familien, so dass dieses Thema...
Podcast Episode 162 – Faszien
In der 162. Folge geht es um das Thema „Faszien“. Ich spreche mit der Faszien-Expertin und-Therapeutin Nasrin Schneider über das faszinierende Thema Faszien. Sie gibt konkrete Tipps, teilt ihre interessante Geschichte wie sie einst zu dem Thema kam und gibt auch in...
Facebook-Gruppe von Gesundheit to go
Ab sofort gibt es eine geschlossene Facebook-Gruppe von Gesundheit to go! Wir freuen uns Dich dort begrüßen zu dürfen und Deinen inneren Arzt und Heiler zu erwecken und zu unterstützen :-) Hier ist der Link: https://www.facebook.com/groups/gesundheittogo
„Nicht der Arzt heilt, sondern die Natur. Der Arzt kann nur ihr getreuer Helfer und Diener sein. Er wird von ihr, niemals aber die Natur vom ihm lernen.“
Hippokartes
Wichtiger Hinweis!
Da es bei dieser Arbeit auch um gesundheitsrelevante Themen gehen kann, weise ich ausdrücklich darauf hin, dass keine Krankheiten behandelt werden, keine Heilungsversprechen geben werden und keine Diagnostizierung durchführt wird.
Das Gesundheit-to-go-Coaching ersetzt keine Behandlung bei einem Arzt, Heilpraktiker, Therapeuten und/oder Psychotherapeuten (w/m/d)!
Im Zweifelsfall folge bitte den Anweisungen Deines behandelnden Arztes, Heilpraktikers, Therapeuten und/oder Psychotherapeuten (w/m/d) Deines Vertrauens.
Das Gesundheit-to-go-Coaching bietet keinen Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung!
Für Fragen oder Infos