Gesundheit to go

Gesundheit to go

by Dr. Stefan Polten & Marret Vögler-Mallok

  Ein veganer Lebensstil liegt im Trend. Immer mehr Menschen informieren sich über vegane Ernährung sowie chemiefreie Pflegeprodukte. Das Bewusstsein für die verwendeten Inhaltsstoffe in alltäglichen Produkten wird zunehmend stärker. Das schließt auch das Thema Haarpflege mit ein. Worin die Vorteile von veganen Pflegeprodukten liegen und wie du veganes Shampoo selbst ganz einfach herstellen kannst, […]

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In der 135. Episode geht es um das Thema „Meditation und Deine wahre Bestimmung“. Ich spreche mit der wundervollen Sarah Jasmin Cartsburg über das inspirierende Thema Meditation und die wahre Bestimmung finden und leben. Sarah berichtet ganz offen aus ihrem wirklich interessanten Leben und ihrem Weg zur Meditation. Sie teilt ihr großes Wissen und gibt […]

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  Die 134. Episode trägt den Titel „Fühle Dich besser und bleib´ gesund!“ In der 134. Episode berichte ich Dir über unser Buch „Fühle Dich besser und bleib´ gesund!“ Du bekommst einen kurzen Einblick in jedes Kapitel, so dass Du besser entscheiden kannst, ob Du das Buch lesen möchtest oder nicht. Hier nun also Folge […]

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In der 133. Episode geht es um das Thema „Mind-Body-Medizin“. Ich spreche mit dem Arzt Dr. Martin Oechler über das interessante und wichtige Thema der Mind-Body-Medizin. Dabei geht Martin unter anderem auf die Aspekte der Motivation, Bereitschaft etwas verändern zu wollen, Achtsamkeit, Ernährung, Bewegung, Kommunikation, Schlaf und Selbsthilfe ein. Er gibt viele praktische Einblicke, die […]

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In der 132. Episode geht es um das Thema „Raus aus dem Liebes-Drama!“ Es geht es um eines der wichtigsten Themen überhaupt: Die Liebe! In diesem interessanten Interview spreche ich mit „ExDramaQueen“ Kristin darüber, weshalb Beziehungen oft ab einem gewissen Punkt kompliziert werden und das Gefühl entsteht, man „stecke fest“. Als Liebes-Coach ist sie heute […]

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