Mittelmeerküche als Mittel gegen Sodbrennen?

Mittelmeerküche als Mittel gegen Sodbrennen?
Heute veröffentlichen wir mit Freude einen Gastartikel von Thomas Werner zum Thema „Mittelmeerküche als Mittel gegen Sodbrennen?“. Wer von Sodbrennen betroffenen ist, der weiß, wie unangenehm der dabei auftretende Schmerz hinter dem Brustbein ist. Der Artikel beschäftigt sich mit dem Einfluss unserer Ernährung auf das Sodbrennen und nimmt dabei speziell die Mittelmeerküche in den Blick. ...

Podcast Episode 63 – Fasten

Podcast Episode 63 - Fasten
Shownotes: In der Folge 63 spricht Marret Vögler-Mallok mit Karin Berger über das Thema Fasten. Dafür haben sich die beiden in Berlin getroffen und wertvolle Infos ausgetauscht besonders für all diejenigen, noch nicht viel bzw. gar keine Erfahrung mit dem Fasten haben. Karin Berger erzählt im Interview, wie sie selbst zum Fasten kann, wie sie ...

You can‘t always get what you want

You can‘t always get what you want

Have less – do more (things you love) 1

Have less - do more (things you love)
#minimalismus #bewusstheit #einfachheit #bewusstleben #lebenstatthorten #gamechanger #ballastabwerfen #wenigeristmehr #einfachsein „Our home is living space not storage place.“ Das Thema Minimalismus ist gerade in aller Munde. Es gibt dazu Bücher, Filme, Blogs und Facebook-Gruppen. Auch wenn man bislang noch keine Berührungspunkte mit dem Thema hatte, es lohnt sich in jedem Falle, sich einmal damit auseinanderzusetzen. Viele ...

We love today!

We love today!
„Welchen Tag haben wir?!“ fragte Pooh „Es ist heute!“ quiekte Ferkel. „Mein Lieblingstag.“ sagte Pooh. Auch wenn es sich vielleicht anhören mag wie ein lahmer im Sinne von überstrapazierter Coaching-Tipp, wir sollten es Pooh tatsächlich nachmachen und jeden Tag so leben als wäre es unser Lieblingstag. Wenn wir morgens aufwachen, dann liegen noch viele unbenutzte ...
 

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