Schlagwort: Achtsamkeit

  In Episode 89 geht es um das Thema „Mindful Running“. Hanna Tempelhagen, Gründerin und Geschäftsführerin von The Mindful Spaces in Hamburg, ist Läuferin aus Leidenschaft, zudem MBSR-Lehrerin (Mindfulness Based Stress Reduction, achtsamkeitbasierte Stressreduktion) und ausgebildete Meditationslehrerin (verschiedene Formen, u.a. auch Aktive Meditation). Im Mindful Running führt sie ihre beiden Leidenschaften zusammen – eine spannende und […]

Mehr lesen

  Die Folge 83 dreht sich um das Thema „Sprache, Selbständigkeit und systemische Beratung“. Julia Bamberg, die ihren Master in mündlicher Kommunikation gemacht hat und über Umwege zur Organisationsberatung gekommen ist, berichtet in diesem Podcast-Interview vom Sprung in ihre Selbstständigkeit als systemischer und Mindful living Coach. Im Interview spricht sie mit Marret Vögler-Mallok außerdem darüber welche […]

Mehr lesen

  In Episode 79 geht es um das Thema „Eat like a woman“. Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger und Verena Haselmayr haben ein Buch geschrieben, das sich dem weiblichen Zyklus widmet. Sie haben damit ein Tabuthema populär gemacht und mit Hilfe von Rezepten, Yoga- und Achtsamkeitsübungen ein Potpourri aus hilfreichen Tipps rund um das Thema Weiblichkeit und weiblicher […]

Mehr lesen

Shownotes: In Episode 71 geht es um das Thema Achtsamkeit & Gelassenheit. Melanie Amelie Pump ist Inhaberin und Gründerin von 1cup Coaching. Als zertifizierter Burn out-Coach bietet sie Privatpersonen und Unternehmen Unterstützung dabei an, mit Hilfe von creativen Methoden zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit zu gelangen und somit (wieder) befähigt zu werden, selber creative Lösungsstrategien zu finden. […]

Mehr lesen

Shownotes: Jasmin und Josephine von Prana up your life sind zwei bezaubernde junge Damen, die ihre zunächst privat entdeckte Leidenschaft für Ayurveda zum Anlass genommen haben, andere Menschen mit ihrem kombinierten Wissen über Ayurveda, Yoga und Mindfulness zu helfen, wieder mehr zu einem achtsamen und gesunden Umgang mit sich selbst und zu einem Plus an […]

Mehr lesen
Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.