Schlagwort: Stress

  Lang oder kurz, glatt oder gelockt … Wer wünscht sich das nicht, volles und dichtes Haar zu besitzen! Schließlich sind Haare unser Schmuck und irgendwie auch Ausdruck unserer Persönlichkeit und unseres Lebensstils. Und nicht nur das, Haare sind ein Spiegel unserer Gesundheit! Erst, wenn wir sie verlieren, fragen sich die Meisten, was sie dagegen […]

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Wenn Du endlich lernen willst wie Stress Dir nichts mehr anhaben kann, dann möchte ich Dir den Workshop „Stress lass nach!“ empfehlen. Mittlerweile ist dieser Workshop in unserer Praxis in Hamburg nicht mehr wegzudenken. Die vielen positiven Rückmeldungen und die begeisterten Teilnehmer(innen) sprechen für sich :-) Am 25.10.2017 findet er dieses Jahr zum letzten Mal […]

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„Einatmend weiß ich, dass ich lebendig bin. Ausatmend weiß ich, dies ist ein wundervoller Moment.“ Atem ist Leben. Wir brauchen die Luft zum Leben. Atem ist gewissermaßen auch ein Spiegel für unseren Gemütszustand. Sind wir gestresst, angespannt oder haben Angst, so atmen wir schnell und flach. Und weil wir schnell und flach atmen, fühlen wir […]

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