Podcast Episode 89 – Mindful Running

Podcast Episode 89 – Mindful Running

  In Episode 89 geht es um das Thema „Mindful Running“. Hanna Tempelhagen, Gründerin und Geschäftsführerin von The Mindful Spaces in Hamburg, ist Läuferin aus Leidenschaft, zudem MBSR-Lehrerin (Mindfulness Based Stress Reduction, achtsamkeitbasierte...

Have less – do more (things you love)

#minimalismus #bewusstheit #einfachheit #bewusstleben #lebenstatthorten #gamechanger #ballastabwerfen #wenigeristmehr #einfachsein „Our home is living space not storage place.“ Das Thema Minimalismus ist gerade in aller Munde. Es gibt dazu Bücher, Filme, Blogs und...
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