Schlagwort: Rückenschmerzen

Shownotes: In der 20. Folge geht es um das Thema die totale Wirbelsäulenregeneration. Du bekommst im Podcast eine Einführung in die Methode und ich erzähle ein wenig von meinen Erfahrungen damit, wo die entscheidenden Vorteile liegen und was Du für die Methode benötigst. Hier nun also Folge 20 zum Thema die totale Wirbelsäulenregeneration:   iTunes-Link Stitcher-Link   […]

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Heute gibt es ein Geschenk samt Geistbeitrag von Sabrina Hoppe (Westwing Group  GmbH). Viel Spaß damit und ein frohes Osterfest noch! Wie Sie heute noch rückenfit durchstarten und Ihre Tiefenmuskulatur stärken 8 bis 9 Stunden sitzen wir pro Tag an unserem Schreibtisch, durchschnittlich 1,5 Stunden dauert der Weg zur Arbeit und zurück und um die […]

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