Sitzen und Bewegung

Wussten Sie, dass der durchschnittliche Deutsche über 20 Stunden täglich im Sitzen verbringt? Über 20? Wie soll das denn gehen bzw. sitzen, wird sich jetzt vielleicht der eine oder andere fragen. Dazu betrachten wir doch einfach mal einen ganz „normalen“...

Der Weg

Was sind die Rohstoffe für ein gesundes Leben? Ganz sicher sind es Sonne, Sauerstoff, Wasser, Pflanzen, Mineralien und seelische Kräfte. Ach ja, und Bewegung. Denn nur durch Bewegung ist es uns möglich ausreichend Sauerstoff aufzunehmen. Dies alles führt zu...
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