Schlagwort: Übergewicht

Jedes Jahr das Gleiche: Von Herbst bis Frühling scheint die Sonne weniger und oftmals wird sie noch von Wolken bedeckt. Sonnenlicht sorgt nicht nur für gute Laune sondern ist für unseren Körper auch zur Synthese von Vitamin D nötig, denn 80% der Eigenproduktion erfolgt durch die UV-Bestrahlung unserer Haut. Meistens sind bereits zu Beginn des […]

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Gesättigte Fettsäuren haben bei den meisten keinen besonders guten Ruf. Schauen wir doch ständig nach (am besten) mehrfach ungesättigten Fettsäuren, denn diese sollen ja besonders gut für die Gesundheit sein. Gesättigte Fettsäuren werden allenfalls in Kauf genommen doch wohl kaum als positiv wahrgenommen. So zog in der ersten hälfte des 20. Jahrhunderts der amerikanische Zahnarzt […]

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