Kategorie: Methoden

Shownotes: In der Folge 63 spricht Marret Vögler-Mallok mit Karin Berger über das Thema Fasten. Dafür haben sich die beiden in Berlin getroffen und wertvolle Infos ausgetauscht besonders für all diejenigen, noch nicht viel bzw. gar keine Erfahrung mit dem Fasten haben. Karin Berger erzählt im Interview, wie sie selbst zum Fasten kann, wie sie […]

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Vielen Dank an Marc Barthel für seinen Gastbeitrag! Und los geht´s :-)   Nicht nur Männer haben mit Haarausfall zu kämpfen. Auch immer mehr Frauen klagen über extremen Ausfall. Ob es erblich bedingt geschieht, oder durch psychische Belastung. Oft ist  der erste Schritt die Veränderung einer Frisur. Hier kann mittelfristig tatsächlich einiges verdeckt und kaschiert […]

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Stresszustände und Erschöpfung sind alltägliche Symptome, mit denen die Patientinnen und Patienten zu uns in die Praxis kommen. Viele nennen auf Anfrage primär andere Beschwerdebilder. Im Laufe der Anamnese kommt man jedoch häufig dahinter, dass Themen rund um das Thema „Erschöpfung“ eine große Rolle spielen. Unser Körper ist in erster Linie sehr clever und macht nichts […]

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…das klingt erst einmal wie ein Widerspruch. Heutzutage gibt es fast alles „zum schnellen Mitnehmen“, das Tempo des Berufs- und Alltagslebens hat diese Art des schnellen Konsums erforderlich und erfolgreich gemacht. Auch die Freizeit wird von vielen eher dazu genutzt, möglichst viel zu erleben, so dass es oftmals zu einem Ungleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung […]

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Letztes Jahr habe ich die wohl beste und verrückteste Coaching-Ausbildung gemacht, die Du auf dem Markt finden kannst. Nicht zuletzt durch diese Ausbildung kam es in der Folge zu meinem Projekt Superhelden-Coaching® :-) Es gibt nichts Vergleichbares und wenn Du Dir und/oder Deinem Mitmenschen helfen willst Ziele (egal ob gesundheitlich oder in anderen Bereichen) zu […]

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