Schnarchen 1

Da ich selbst immer wieder mal darauf angesprochen werde, was man gegen Schnarchen machen kann, ich selbst jedoch kein Experte auf diesem Gebiet bin, möchte ich Ihnen gerne diesen Link weitergeben, der mich neulich erreichte. Es handelt sich um eine mentale Therapie gegen das Schnarchen. Ich selbst habe mit dieser Methode keinerlei Erfahrungen und würde mich ...

Die Blackroll 13

Die Blackroll
Bei der Blackroll handelt es sich um ein faszinierendes Trainingsgerät fürs Bindegewebe. Ich schreibe deshalb faszinierend, weil die Blackroll auf der einen Seite vollkommen unspektakulär ist, auf der anderen Seite jedoch immer wieder erstaunlich positive Wirkungen erzielt. Schaut man sich im Internet um, so wird die Blackroll häufig als Selbstmassage-Gerät angepriesen. Das Prinzip der Blackroll ...

Bodico 1

Bodico
Martin Weiss, ein sehr guter Coach aus Gütersloh, hat es sich zum Beruf/zur Berufung gemacht Menschen hochwirksame Selbstcoaching-Techniken an die Hand zu geben. Er setzt sich (unter anderem) dafür ein, dass jeder Mensch, der möchte, seine Berufung findet und dann Schritt für Schritt alle eventuellen Hindernisse aus dem Weg räumen kann, um letztendlich seine Berufung zu ...

Ölziehen

Das Ölziehen ist eine Methode zur Entgiftung des Körpers, die aus dem Ayurveda bzw. der russischen Volksheilkunde stammt. Je nachdem wo man sich informiert gehen die Erfahrungen ein wenig auseinander bei welchen Erkrankungen Ölziehen sinnvoll ist. Meistens werden folgende Krankheiten als Indikation aufgeführt: Kopfschmerzen, Bronchitis, Thrombosen, Ekzeme, chronische Bluterkrankungen, rheumatische und Gelenkerkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, ...

Meditation 9

In dieser schnelllebigen und hektischen Zeit ist es sehr wichtig sich immer wieder Zeit für sich zu nehmen und bei sich zu sein, um gesund zu bleiben. Im „normalen“ Leben sind wir ständig im Außen, müssen funktionieren. Umso wichtiger, dass wir uns Zeit nehmen für uns. Zeit, in der wir bei bzw. in uns sind. ...
 

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