Podcast Episode 36 – Faszien-Yoga 5

Shownotes:

In der 36. Folge spreche ich über Faszien-Yoga.

Unter den verschiedenen Yoga-Stilen ist Faszien-Yoga wohl einer der unbekanntesten. Dennoch ist Faszien-Yoga sehr interessant und ich habe die große Freude darüber mit einer der deutschsprachigen Expertinnen schlechthin zu sprechen, der wundervollen Janna Scharfenberg. Sie steht in diesem Interview Rede und Antwort und gibt einen sehr guten Einblick in das Thema und nebenbei noch viele wertvolle Tipps.

Hier nun also Folge 36 zum Thema Faszien-Yoga:

iTunes-Link

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In dieser Episode erwähnter Link:

 

 

 

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5 thoughts on “Podcast Episode 36 – Faszien-Yoga

  1. Reply Johnny Nov 23,2015 11:29

    Danke für die etwas kurze aber tolle Sendung. Ich mache regelmäßig YIN-Yoga mit der App von http://yogamour.de/, die ist echt gut und kostet nur 9,99 €. Es tut mir sehr gut und wird wirklich super erklärt. Darauf gekommen bin ich über die einsteiger Übungen auf youtube.com, https://www.youtube.com/watch?v=ndEEMOt4eBY.

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