von Stefan | Okt. 11, 2021 | Allgemein, Bewegung, Podcast
In der 151. Folge geht es um das Thema „Fuß-Gesundheit“. Im Interview mit dem Fuß-Experten und Physiotherapeut Ralf Kraft führt uns in die so wichtige Welt der Füße. Du erfährst, was die Füße mit Gesundheit zu tun haben und viel mehr noch, dass Gesundheit durch Füße...
von Stefan | Sep. 27, 2021 | Allgemein, Ernährung, Podcast
In Folge 150 geht es um „Ernährungs-Impulse“. Der wunderbare Experte Chris Steinmann erzählt im Interview über seine Erfahrungen in Bezug auf Ernährung und Energie. Hier insbesondere über die Themen Vitamin D, Jod und ketogene Ernährung. Aber auch andere interessante...
von Stefan | Aug. 16, 2021 | Allgemein, Podcast, Technik
In der 149. Folge geht es um das Thema „Gravity Sleeping“. Das Gespräch mit dem Schlafexperten Jan Herzog ist super inspirativ und informativ. Jan klärt uns über das sogenannte Gravity Sleeping auf und gibt viele sofort anwendbare Ideen preis. Hier nun also Folge 149...
von Stefan | Juni 28, 2021 | Allgemein, Podcast, Praxis, Termin
In Folge 146 geht es um das Projekt „Stress lass nach“. Mit Frank Juknewicz spreche ich über unser gemeinsames Projekt „Stress lass nach“. Dabei handelt es sich um eine Seminar-Woche bei der wir uns aus ganz verschiedenen Richtungen den Themen Stress und Resilienz...
von Stefan | Mai 31, 2021 | Allgemein, Methoden, Podcast, Technik
In der 144. Folge des Podcasts geht es um das Thema „Body Brain Activity“. Marco Schnabl, einer der beiden Begründer von Body Brain Activity (BBA), steht im Interview Rede und Antwort, was sich hinter diesem großartigen System verbirgt. Er gibt zahlreiche Ideen und...
von Stefan | Mai 10, 2021 | Allgemein, Methoden, Podcast, Praxis
In der 143. Folge geht es um das Thema „gesunder Schlaf“. Das Gespräch mit dem Schlafexperten Jan Herzog ist super inspirativ und informativ. Jan klärt uns über die häufigsten Fehler beim Schlafen auf und gibt uns viele sofort anwendbare Tipps und unsere Schafqualität...
