Allgemein | GESUNDHEIT TO GO

Gesundheit aus Sicht eines Osteopathen

von Stefan | Mai 13, 2013 | Allgemein

Neulich habe ich mich mit einem freundlichen Osteopathen über Gesundheit unterhalten. Er erzählte mir, dass es mit der Gesundheit wie mit der Osteopathie sei: Man könne sie in drei Bereiche unterteilen, die jedoch alle einzeln und im Zusammenhang beachtet werden...

Schlafen

von Stefan | Mai 10, 2013 | Allgemein

Wir wechseln ca. 20 Mal pro Nacht die Schlafposition, haben im Durchschnitt vier Träume pro Nacht, geben im Schlaf etwa einen halben Liter Schweiß ab, verbrauchen etwa 60 Kalorien pro Stunde beim Schlafen und sind im Schnitt nach sieben Minuten eingeschlafen. Um...

Alles ist möglich…!

von Stefan | Mai 3, 2013 | Allgemein

Es gibt immer wieder Patienten, die sich mit ihrer Erkrankung abgefunden haben oder der Meinung sind, nicht mehr gesund werden zu können. Für alle diejenigen habe ich hier ein YouTube-Video herausgesucht, um ihnen Mut zu machen. Mut um mit einem Umdenken anzufangen...

„Grüne Smoothies – kurz & gut“ auf Amazon

von Stefan | Apr 30, 2013 | Allgemein, Ernährung

Es ist soweit! Seit letzter Nacht ist es jetzt möglich mein E-Book „Grüne Smoothies – kurz & gut“ auch als Kindle-Edition bei Amazon zu erhalten. Wer möchte und einen Kindle hat kann also zum Schnäppchenpreis zuschlagen. Ich freue mich über gute...

Newsletter

von Stefan | Apr 29, 2013 | Allgemein, Ernährung

Ich habe ein Buch über eines meiner Lieblingsthemen geschrieben: Grüne Smoothies. Zur Zeit gibt es die Möglichkeit dieses E-Book gratis auf diesem Blog herunterzuladen. Die einzige Voraussetzung ist, dass Sie sich für den Newsletter eintragen. Für Kindle-Freunde kann...

Gesundheit to go im KGS Hamburg

von Stefan | Apr 27, 2013 | Allgemein

In der aktuellen Ausgabe (Mai 2013) von KGS (Körper Geist Seele) Hamburg ist ein Artikel in der Rubrik „Kurz & bunt“ über diesen Blog enthalten. Ich selbst lese das KGS-Heft schon seit Jahren und erfreue mich an den vielen Hinweisen zu Seminaren,...