Das Thema Wasser ist ein ganz großes. Es ist sehr wichtig ausreichend viel Wasser zu trinken und (fast) jeder weiss das. Leider halten sich viele Menschen nicht daran, wie ich in der Praxis immer wieder feststelle. Aus diesem Grund hier zur Motivation ausreichend...
So manch einer verbringt heutzutage täglich Zeit vor einem Bildschirm. Wichtig dabei zu wissen ist, dass TFT-Flachbildschirme (und neue LCD-Bildschirme) ein stark blauhaltiges Licht ausstrahlen. Dieses Licht hat einen hohen Anteil an kurzwelligen (blauen)...
Eine Langzeitstudie der American Heart Association (AHA) hat sieben Empfehlungen zur Vorbeugung gegen Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie beispielsweise den Herzinfarkt, hervorgebracht: mindestens 75 Minuten Sport pro Woche, normales Körpergewicht, ausgewogene...
Viele Menschen glauben, dass Burnout ein psychisches Problem sei. Doch was wäre, wenn Burnout in unseren ca. 70 Billionen Zellen entstehen und beginnen würde? Wenn ein Mikronährstoff- und Lichtmangel, chronische Entzündungen, Schlafmangel, Vergiftungen oder Störungen...
Richard Moss, ein Arzt, Therapeut, Referent und Seminarleiter, beschäftigte sich sehr stark mit der Erforschung des Bewusstseins und wie Selbstverwirklichung in den Alltag integriert werden kann. In den über 30 Jahren seiner Forschung hat er drei Schlüssel entdeckt,...
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