Podcast Episode 70 – Yoga für alle

Podcast Episode 70 – Yoga für alle

Shownotes: In Episode 70 geht es um das Thema Yoga für alle. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Thema soziales Yoga – dahingehend, als dass Cornelia Brammen, ihres Zeichens Redakteurin bei der Fit for fun, Yogalehrerin und Yoganacht-Begründerin, die Arbeit des...

Warum Reisen gut ist für die Persönlichkeitsentwicklung

…I wanna see the world. „Reisen ist ein guter Weg, Geld auszugeben und trotzdem reicher zu werden.“ Wenn eine/r eine Reise tut…egal wohin und für wie lange (Wochenendtrip, Sommerurlaub, Weltreise, Auswanderung usw.), dann kann er oder sie eigentlich nur...

Was sind eigentlich Faszien?

Faszien sind das Bindegewebe unseres Körpers. Sie verbinden alles miteinander und geben unserem Körper seine Gestalt. Sie umhüllen und/oder durchziehen Muskeln, Knochen, Gelenke, Organe, Gefäße, das Gehirn und das Rückenmark. Daher kann man jeden beliebigen Punkt im...
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