von Stefan | Juni 30, 2018 | Ernährung, Gefühl, Mindset, Podcast
In Episode 79 geht es um das Thema „Eat like a woman“. Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger und Verena Haselmayr haben ein Buch geschrieben, das sich dem weiblichen Zyklus widmet. Sie haben damit ein Tabuthema populär gemacht und mit Hilfe von...
von Stefan | Juli 17, 2017 | Allgemein, Ernährung
Heute erzählt Justine von www.vital-fit-und-gesund.de in einem Gastartikel ein wenig über den Darm, die Darmflora und wie diese mit unserer körperlichen und geistigen Gesundheit zusammenhängen. Wenn man abends zusammen am Tisch sitzt, ist der Darm sicher nicht das...
von Stefan | März 20, 2017 | Allgemein, Ernährung
Sind Deine Cholesterinwerte auch wieder einmal zu niedrig? Ist Dein BMI etwa nicht im oberen Grenzbereich? Hast du das Gefühl, Deine Ernährung ist zu vitaminreich? Hier ein paar Tipps wie Du dem entgegen wirken kannst: abends nach 18 Uhr möglichst fett- und...
von Stefan | Feb. 20, 2017 | Allgemein
Heute danke ich Chris von Was tun gegen Haarausfall für seinen Gastartikel und wünsche Dir viel Spaß und viele Erkenntnisgewinne beim Lesen! Haarausfall trifft grundsätzlich jede Altersgruppe und jedes Geschlecht, aber natürlich sind vor allem Männer im späteren Alter...
