von Stefan | Jul 21, 2014 | Allgemein
Die Frage nach dem Warum ist meistens negativ besetzt, da sie in eine defensive Haltung führt. „Warum kommst du zu spät?“ Oha, welche Ausrede präsentiere ich jetzt? Doch es gibt eine Ausnahme, bei der das Warum extrem wichtig ist. Diese Ausnahme sind Ziele. Wenn ich...
von Stefan | Mrz 26, 2014 | Allgemein
Gestern Abend erreichte mich eine E-Mail einer Blogleserin. Sie schrieb mir, dass ich mir doch einmal den Film „Gesund aus eigener Kraft – Die Wiederentdeckung der Selbstheilung“ in der ARD-Mediathek anschauen solle. Ich freue mich sehr in Kontakt...
von Stefan | Mrz 17, 2014 | Bewegung
Neulich im Nachtdienst sprach ich mit einer Krankenschwester, die mir von ihrer neuen Yogaschule erzählte. Bis dato hatte sie eine Birkram-Yogaschule (Yoga bei 37°C Raumtemperatur) ganz in der nähe meiner Praxis besucht. Nun aber wohnt sie in einem anderen Stadtteil...
von Stefan | Jan 16, 2014 | Allgemein
Heute habe ich die große Freude, Ihnen einen Gastartikel der wunderbaren Ute Benecke zu präsentieren. Mehr Informationen zu Ute finden Sie am Ende des Artikels, bei dem ich Ihnen jetzt viel Spass wünsche: Wenn wir krank sind, ist das Letzte was uns einfällt, Lust und...
von Stefan | Dez 13, 2013 | Bewegung, Ernährung, Methoden
Der menschliche Körper ist auf ein Lebensalter von 150 Jahren ausgelegt. Außerdem ist er ausschließlich auf pflanzliche Nahrung eingerichtet und benötigt am Tag nicht mehr als 250 bis 400 Kilokalorien. Galina Schatalova, eine russische Ärztin, hat all dies durch...
