Die Idee des Multitaskings scheint auf den ersten Blick sehr reizvoll zu sein: mehrere Dinge gleichzeitig abzuarbeiten, um Zeit zu sparen. Du fühlst Dich während und nach dem Multitasking zwar produktiv, dabei ist genau das Gegenteil ist der Fall: Multitasking ist ein wahrer Produktivitäts-Killer und schadet Deiner Gesundheit. In diesem Gastbeitrag von Mindmonia geben […]
In der 85. Folge geht es um die Reflexintegration. Stefan berichtet unter anderem um was es sich bei der Refelexintegration handelt, warum das Thema so wichtig ist und wie das Reflexintegrations-Training funktioniert. Hier nun also Folge 85 zum Thema „Reflexintegration“: iTunes-Link Stitcher-Link In dieser Episode erwähnte Links: Webseite von Stefan E-Mail-Adresse für den Fragebogen: […]
Shownotes: Joachim Klöckner, Autor des im Januar erscheinenden Buches „Der kleine Minimalist“, ist 68 Jahre alt und lebt ein glückliches, selbstbestimmtes Leben mit nur wenigen Gegenständen. Seine Vision ist eine Welt, in dem wir alle miteinander auf das Wesentliche konzentriert leben. Minimalismus sollte seiner Ansicht nach auch eher Maximalismus heißen, denn die Abkehr vom Unwesentlichen ermöglicht […]
Vor Kurzem bin ich auf YouTube über diesen kurzen Film gestolpert. Wer mich kennt oder den Blog schon ein wenig verfolgt, weiss dass ich es für absolut sinnvoll und ja vielleicht sogar für notwendig halte, täglich zu meditieren. So viele Menschen sind in diesen Tagen nur im Außen. Höher, weiter und immer mehr (im Außen) […]