von Stefan | Apr 6, 2015 | Bewegung, Technik
Heute gibt es ein Geschenk samt Geistbeitrag von Sabrina Hoppe (Westwing Group GmbH). Viel Spaß damit und ein frohes Osterfest noch! Wie Sie heute noch rückenfit durchstarten und Ihre Tiefenmuskulatur stärken 8 bis 9 Stunden sitzen wir pro Tag an unserem...
von Stefan | Jul 5, 2013 | Bewegung, Technik
Bei der Blackroll handelt es sich um ein faszinierendes Trainingsgerät fürs Bindegewebe. Ich schreibe deshalb faszinierend, weil die Blackroll auf der einen Seite vollkommen unspektakulär ist, auf der anderen Seite jedoch immer wieder erstaunlich positive Wirkungen...
