von Stefan | Dez 23, 2022 | Allgemein, Bewegung, Methoden, Podcast, Praxis
In der 162. Folge geht es um das Thema „Faszien“. Ich spreche mit der Faszien-Expertin und-Therapeutin Nasrin Schneider über das faszinierende Thema Faszien. Sie gibt konkrete Tipps, teilt ihre interessante Geschichte wie sie einst zu dem Thema kam und gibt auch in...
von Stefan | Feb 17, 2020 | Bewegung, Podcast, Praxis, Technik
In der 121. Episode geht es um das Thema „Tai Chi“. Der Tai-Chi-Lehrer David Spoden ist ein echter Experte auf seinem Gebiet. Im Interview ezählt er wie er selbst zum Tai Chi gekommen ist, was es mit dem Tai Chi auf sich hat und für wen es genau das...
von Stefan | Jan 14, 2018 | Allgemein, Ernährung, Methoden, Praxis
Heute hast Du die einmalige Chance den Zugang zu den Onlinekursen meines exzellenten Lehrers Volker Knehr günstiger zu bekommen! Jetzt denkst Du vielleicht: Warum macht Stefan jetzt Werbung für Onlinekurse hier im Blog? Die Antwort ist ganz einfach: Volker ist...
von Stefan | Okt 23, 2016 | Ernährung, Praxis
Seit vielen Jahren liebe ich grüne Smoothies! So sehr, dass ich über sie sogar ein Buch geschrieben habe, welches Du vielleicht sogar schon kennst (wenn nicht hole es Dir hier oder auf Amazon). Einer der größten Experten zum Thema grüne Smoothies im deutschsprachigem...
von Stefan | Jan 25, 2016 | Allgemein, Ernährung
Nachdem die Podcast-Episode über Zucker mit Janna Scharfenberg letzten Montag solch Kreise gezogen hat und viele Leser/innen und Hörer/innen mehr dazu wissen möchten, hat Janna noch einen kurzen Gastartikel zum Sugar Cleanse geschrieben. Auf geht´s zu noch mehr Infos...
