Schlagwort: Reinigung

In der 159. Folge geht es um das Thema „Darm-Reinigung“. Ich spreche mit Angelika Höltl über die wundervolle Darm-Reinigung. Warum ist das Thema so super wichtig und was kann alles (tolles) passieren? Wir geben Dir einen kompakten Einblick in die Welt unserer Darm-Reinigung mit den tollste Vitalstoffen. Bei Fragen zum Thema oder aber wenn Du […]

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Eine sehr einfache und effektive gesundheitsfördernde und vorbeugende Maßnahme ist die Wechseldusche, also der Wechsel zwischen dem Duschen mit warmem und kaltem Wasser. Wie geht das Ganze genau? Duschen Sie als erstes einige Minuten mit warmem Wasser bevor Sie bis zu 30 Sekunden lang kalt duschen. Im Anschluß wiederholen Sie diesen Wechsel drei Mal. Am Ende […]

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