von Stefan | Mrz 17, 2014 | Bewegung
Neulich im Nachtdienst sprach ich mit einer Krankenschwester, die mir von ihrer neuen Yogaschule erzählte. Bis dato hatte sie eine Birkram-Yogaschule (Yoga bei 37°C Raumtemperatur) ganz in der nähe meiner Praxis besucht. Nun aber wohnt sie in einem anderen Stadtteil...
von Stefan | Okt 25, 2013 | Allgemein
Heute wünsche ich Ihnen viel Spass bei diesem Gastbeitrag von Sabine Hertz, Redakteurin des Blogs Hot-Fit: Unser Arbeitsalltag ist durch ein hohes Stressaufkommen geprägt und daher ist es heutzutage von hoher Wichtigkeit, aktiv etwas für die Entspannung zu tun und...
von Stefan | Apr 24, 2013 | Methoden
Ich hatte das Glück mit Nitya Petra-Michaela Leitmann eine Expertin auf ihrem Gebiet dafür gewinnen zu können einen Gastartikel über BreathWalk zu schreiben. Vielen Dank Nitya und allen Lesern viel Spass! Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und...
