Warum? – Der Blog-Bang

Die Frage nach dem Warum ist meistens negativ besetzt, da sie in eine defensive Haltung führt. „Warum kommst du zu spät?“ Oha, welche Ausrede präsentiere ich jetzt? Doch es gibt eine Ausnahme, bei der das Warum extrem wichtig ist. Diese Ausnahme sind Ziele. Wenn ich...

Lach mal wieder

In den letzten Tagen wurde ich einige Male gefragt, wie es bei „Wir rocken 2014“ war. Ich selbst konnte leider nicht anwesend sein und kann Euch damit auch keinen genauen Bericht geben. Dieses Wochenende war ich mal wieder in Gerlingen und habe mich...

Mit der Blackroll in die Schmerzfreiheit

Seit vielen Monaten habe ich nun Erfahrungen mit meinen Patienten und Bekannten bezüglich der Blackroll gesammelt. Ich bin begeistert, denn die Ergebnisse sind einfach nur wunderbar. Wer sich nun fragt, was genau eine Blackroll ist, der schaue einfach auf das Bild...

Über 100 Jahre alt und fit dabei?

  Ich frage immer mal wieder Menschen, die ich treffen, wie alt sie werden möchten. Oftmals ist die Antwort: „70 bis 80 Jahre.“ Wer den Blog schon ein wenig verfolgt, der weiß bereits, dass heute viele Wissenschaftler davon ausgehen, dass der Mensch...

Gute Luft

In der Literatur äußern sich Wissenschaftler mittlerweile so dass sie annehmen, dass der menschliche Organismus mindestens 80 Prozent seiner inneren Ressourcen dazu verwendet, um seine Existenz zu sichern, was an unserer Umwelt, Nahrung und am Stress liegen soll....

Die Zwillinge

Heute ein Videotipp für alle Mini-Trampolin-Springer(innen). Da ich nach wie vor finde, dass ein Mini-Trampolin dass tollste Heim-Trainingsgerät ist und ich es regelmäßig nutze, möchte ich heute mal ein Video teilen, welches einfach nett ist und ein Programm für...
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