von Stefan | Sep 13, 2018 | Allgemein, Bewegung, Methoden
Photo by Olliss on Unsplash Wir freuen uns Dir einen Gastartikel von Kim Budelmann (staatlich geprüfte Physiotherapeutin und Kursleiterin bei pelvina, dem ersten Beckenbodenkurs per App) präsentieren zu dürfen! Viel Spaß und Erkenntnisgewinn beim Lesen! Der...
von Stefan | Jun 18, 2018 | Allgemein, Bewegung, Ernährung, Methoden, Mindset, Podcast, Praxis
In Episode 78 geht es um das Thema „Was hat Osteopathie mit Komfortzone & Eigenverantwortung zu tun?“ Julian Fiedler ist Osteopath aus Leidenschaft. Wer das Interview hört, der wird schnell hören, dass Julian weiß, wovon er spricht, und dass er...
von Stefan | Mrz 5, 2018 | Allgemein, Bewegung, Podcast
Shownotes: In Episode 70 geht es um das Thema Yoga für alle. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Thema soziales Yoga – dahingehend, als dass Cornelia Brammen, ihres Zeichens Redakteurin bei der Fit for fun, Yogalehrerin und Yoganacht-Begründerin, die Arbeit des...
von Stefan | Okt 10, 2017 | Bewegung
…I wanna see the world. „Reisen ist ein guter Weg, Geld auszugeben und trotzdem reicher zu werden.“ Wenn eine/r eine Reise tut…egal wohin und für wie lange (Wochenendtrip, Sommerurlaub, Weltreise, Auswanderung usw.), dann kann er oder sie eigentlich nur...
von Stefan | Mrz 8, 2017 | Allgemein, Bewegung, Methoden
Faszien sind das Bindegewebe unseres Körpers. Sie verbinden alles miteinander und geben unserem Körper seine Gestalt. Sie umhüllen und/oder durchziehen Muskeln, Knochen, Gelenke, Organe, Gefäße, das Gehirn und das Rückenmark. Daher kann man jeden beliebigen Punkt im...
