von Stefan | Nov. 10, 2014 | Ernährung
In letzter Zeit hat sich das Wort „Superfood“ immer mehr verbreitet. Es gibt mittlerweile sogar schon entsprechende Bücher zum Thema. Moringa oleifera gehört genau in diese Superfoods-Kategorie. Ich habe es vor einiger Zeit für mich entdeckt und möchte hier kurz...
von Stefan | Okt. 8, 2014 | Ernährung
Aufgrund der vielen Reaktionen auf die letzte Podcast-Episode möchte ich noch einmal kurz auf das Thema Mixer eingehen. Ein Mixer benötigt mindestens 20.000 – 25.000 Umdrehungen pro Minute (im Podcast habe ich mich versprochen und 2.000 Umdrehungen gesagt), um...
von Stefan | Sep. 23, 2014 | Ernährung
Heute morgen habe ich von der Blog-Leserin Carola eine E-Mail bekommen. Sie schrieb mir, dass sie eine interessante Sendung gesehen hat, die für uns alle bereichernd sein könnte. Mit großer Freude habe ich den Beitrag angesehen und sage: „Vielen Dank,...
von Stefan | Aug. 25, 2014 | Ernährung
Vor über einem Jahr habe ich schon einmal etwas über Wasser geschrieben (Link). Dabei hatte ich ganz kurz zusammengefasst warum und wie ich welches Wasser trinken sollte, um meiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Einige von Euch haben es bestimmt schon im Internet...
von Stefan | Aug. 18, 2014 | Ernährung
Ich lernte Heidi Bereuther bei meiner Mental-Trainer-Ausbildung kennen und bekam von Ihr neulich eine E-Mail mit Ihrem neuen Projekt „Heidis Frühstück“. Mir gefallen die Videos und deren Inhalt super gut, so dass ich Sie keinem Leser vorenthalten möchte,...
