Das Stress-Reduktionsprogramm

  Fühlst Du Dich oft gestresst? Wirst Du immer lustloser? Bist Du ständig krank? Hast Du das Gefühl, unter Deinem Möglichkeiten zu leben? Fühlst Du Dich oft überfordert? Hast Du eigentlich immer zu wenig Zeit? Hast Du schon lange nicht mehr so viel Energie wie...

Handflächen-Technik gegen Phobien

In diesem Beitrag möchte ich Euch etwas wirklich Sensationelles zeigen. Die Handflächen-Technik von Moshe Zwang gegen Phobien bzw. (konkrete) Angstzustände. Damit ist es möglich, sich selbst oder sich mit Hilfe eines Mitmenschen in kurzer Zeit (also einigen Minuten)...

Shiatsu

Vielen Dank für diesen wunderbaren Gastartikel und viel Spass beim Lesen: Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körpertherapie, die ursprünglich aus Japan stammt. In den letzten Jahrzehnten hat sich Shiatsu auch im Westen immer mehr etabliert und weiterentwickelt....

Die totale Wirbelsäulenregeneration

Durch die E-Mail eines Bloglesers (vielen Dank nochmal an dieser Stelle, Hartmut), bin ich auf Angie Holzschuh und ihre Methode der totalen Wirbelsäulenregeneration hingewiesen worden. Zitat von Hartmut: „Habe mir im Mai von ihr mal meine Wirbelsäule...

Lach mal wieder

In den letzten Tagen wurde ich einige Male gefragt, wie es bei „Wir rocken 2014“ war. Ich selbst konnte leider nicht anwesend sein und kann Euch damit auch keinen genauen Bericht geben. Dieses Wochenende war ich mal wieder in Gerlingen und habe mich...

5 Schritte zur Meditation

Vor Kurzem bin ich auf YouTube über diesen kurzen Film gestolpert. Wer mich kennt oder den Blog schon ein wenig verfolgt, weiss dass ich es für absolut sinnvoll und ja vielleicht sogar für notwendig halte, täglich zu meditieren. So viele Menschen sind in diesen Tagen...
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