Schlagwort: Bewegung

Shownotes: In der 38. Episode sprechen wir über Wege in die Gesundheit. Mein Interviewgast in dieser Folge ist die einzigartige Alex Broll. Sie berichtet über ihren Weg in die Gesundheit und vor allem was genau auch Du dafür tun kannst. Mit vielen Tipps und Ideen sowie einem tollen Ende hat mir dieses Gespräch viel Spaß […]

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Heute freue ich mich Dir einen wundervollen Gastartikel von Thi Anh Tu Minna Tran präsentieren zu dürfen! Viel Spaß beim lesen :-)   „Von guter Laune kann man sagen, dass sie eines der besten Kleidungsstücke ist, die man in Gesellschaft tragen kann.“ – William Makepeace Thackeray Manchmal gibt es Tage, an denen wir uns nicht […]

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Shownotes: Die 21. Folge führt Dich in die Welt des Smoveys. Ich interviewe die wundervolle Smovey-Trainerin Judith M. Zünkler, die etwas über die Entstehungsgeschichte, die Anwendungsmöglichkeiten und die Effekte des Smoveys erzählt. Hier nun also Folge 21 zum Thema Smovey: iTunes-Link Stitcher-Link In dieser Episode erwähnter Links: Webseite von Judith M. Zünkler   Möchtest Du ab heute […]

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Heute gibt es ein Geschenk samt Geistbeitrag von Sabrina Hoppe (Westwing Group  GmbH). Viel Spaß damit und ein frohes Osterfest noch! Wie Sie heute noch rückenfit durchstarten und Ihre Tiefenmuskulatur stärken 8 bis 9 Stunden sitzen wir pro Tag an unserem Schreibtisch, durchschnittlich 1,5 Stunden dauert der Weg zur Arbeit und zurück und um die […]

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