Faszien sind das Bindegewebe unseres Körpers. Sie verbinden alles miteinander und geben unserem Körper seine Gestalt. Sie umhüllen und/oder durchziehen Muskeln, Knochen, Gelenke, Organe, Gefäße, das Gehirn und das Rückenmark. Daher kann man jeden beliebigen Punkt im...
Seit vielen Monaten habe ich nun Erfahrungen mit meinen Patienten und Bekannten bezüglich der Blackroll gesammelt. Ich bin begeistert, denn die Ergebnisse sind einfach nur wunderbar. Wer sich nun fragt, was genau eine Blackroll ist, der schaue einfach auf das Bild...
Bei der Blackroll handelt es sich um ein faszinierendes Trainingsgerät fürs Bindegewebe. Ich schreibe deshalb faszinierend, weil die Blackroll auf der einen Seite vollkommen unspektakulär ist, auf der anderen Seite jedoch immer wieder erstaunlich positive Wirkungen...
