Schlagwort: Schlafen

In der 149. Folge geht es um das Thema „Gravity Sleeping“. Das Gespräch mit dem Schlafexperten Jan Herzog ist super inspirativ und informativ. Jan klärt uns über das sogenannte Gravity Sleeping auf und gibt viele sofort anwendbare Ideen preis. Hier nun also Folge 149 zum Thema „Gravity Sleeping“: iTunes-Link Stitcher-Link   Links zur Podcast-Episode (auch […]

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Shownotes: Felix Baer ist ein Experte zum Thema Schlafen. Er beschäftigt sich seit Jahren damit wie der Mensch einen erholsamen Schlaf genießen kann und hat deshalb sogar das Unternehmen Bruno Interior GmbH gegründet, indem er eine Matratze namens Bruno entwickelt hat. Im Interview gibt er zahlreiche praktische und gut umsetzbare Tipps zum guten Schlaf. Hier […]

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