Heute mal wieder ein Video (mit etwas Hintergrundkulisse -> wird in Zukunft besser werden) :-), in dem ich Dir zeige wie Du schnell und einfach einen veganen Smoothie zubereitest, der beispielsweise ein leckeres Frühstück darstellen kann. Die Zutaten sind im Groben: Cashewkerne (als erstes und alleine mixen), Obst nach Lust und Laune, Moringa-Pulver, Weizengras-Pulver, Hanfsamen, […]
Heute ist „Black Friday“ und viele Produkte und Dienstleistungen sind damit im Internet vergünstigt zu bekommen (einfach mal Black Friday mit Deinem Wunsch in die Suchmaschine eingeben)! Ich habe gestern eine E-Mail von meinem Kokosnuss-Lieferanten Dr. Goerg bekommen und konnte es kaum glauben: Es gibt zur Zeit auf deren Webseite ein kostenloses E-Kochbuch zu […]
Seit der China-Studie wissen wir, dass die beste Gesundheitsvorsorge (ernährungstechnisch gesehen) ein verringerter Verzehr von tierischem Eiweiß sowie mehr Vital- und Ballaststoffe sind. Die China-Studie wurde von dem amerikanischen Wissenschaftler Prof. Dr. T. Colin Campbell geleitet und veröffentlicht. Zu Beginn hat er in Laborversuchen und im Verlauf durch sehr umfangreiche Untersuchungen in der Bevölkerung Chinas (daher […]
Vegane Kost kommt immer mehr ins Bewusstsein der Menschen. Die Gründe dafür sind vielfältig und sollen in diesem Artikel nicht das Thema sein. Ein Genuss, der schnell und einfach zubereitet ist, ist ein veganer Milchshake mit Früchten, in diesem Beispiel mit Bananen und Beeren. Zutaten: 2 Bananen eine Handvoll Beerenfrüchte (im Winter evtl. tiefgefrorene und […]