Kategorie: Allgemein

Neulich habe ich mich mit einem freundlichen Osteopathen über Gesundheit unterhalten. Er erzählte mir, dass es mit der Gesundheit wie mit der Osteopathie sei: Man könne sie in drei Bereiche unterteilen, die jedoch alle einzeln und im Zusammenhang beachtet werden müssen. Die Osteopathie teilt sich in die Bereiche parietale und viszerale Osteopathie sowie die Kraniosakrale-Therapie […]

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Wir wechseln ca. 20 Mal pro Nacht die Schlafposition, haben im Durchschnitt vier Träume pro Nacht, geben im Schlaf etwa einen halben Liter Schweiß ab, verbrauchen etwa 60 Kalorien pro Stunde beim Schlafen und sind im Schnitt nach sieben Minuten eingeschlafen. Um gesund zu bleiben sollten wir laut Forschern 6 bis 8 Stunden pro Tag […]

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Es gibt immer wieder Patienten, die sich mit ihrer Erkrankung abgefunden haben oder der Meinung sind, nicht mehr gesund werden zu können. Für alle diejenigen habe ich hier ein YouTube-Video herausgesucht, um ihnen Mut zu machen. Mut um mit einem Umdenken anzufangen und den Weg noch einmal neu zu wählen. Da das Video auf Englisch […]

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Ich habe ein Buch über eines meiner Lieblingsthemen geschrieben: Grüne Smoothies. Zur Zeit gibt es die Möglichkeit dieses E-Book gratis auf diesem Blog herunterzuladen. Die einzige Voraussetzung ist, dass Sie sich für den Newsletter eintragen. Für Kindle-Freunde kann ich hier ankündigen, dass es in voraussichtlich wenigen Tagen auch über Amazon eine Kindle-Version geben wird. Natürlich […]

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