Turbo-Challenge 3

Turbo-Challenge 3
Zum Wochenende hin gibt es noch eine phantastische Nachricht: Meine sehr geschätzte und wunderbare Kollegin Alex Broll beginnt am Montag, den 19.09.2016 Ihre 3 wöchige Turbo-Challenge mit Dir. Dabei wird Sie Dich täglich live und in Farbe zu mehr Fitness und Energie begleiten! Sei dabei, melde Dich jetzt kostenlos an und ab geht´s :-) Hier ...

Wie Milchprodukte Hormone verändern und Haarausfall begünstigen 1

Wie Milchprodukte Hormone verändern und Haarausfall begünstigen
Michael Rade beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Haarausfall. Er betreibt zu diesem seinem Spezialgebiet als Experte den Blog „www.gegenhaarausfall.org“ und hat den folgenden Gastbeitrag verfasst. Vielen Dank dafür und viel Spaß beim Lesen! Trotz der zahlreichen angenommenen Gesundheitsnutzen von Milchprodukten wird vermutet, dass diese das Hormonsystem insgesamt negativ beeinflussen. Milchprodukte verursachen sogenannte “Hormonspitzen“, welche ...

Begeisterung statt Burnout

Begeisterung statt Burnout
Vor kurzem hörte ich eine Podcast-Episode mit dem Titel „Begeisterung statt Burnout“. Dr. Michael Spitzbart spricht bei seinem Impulsvortrag im Rahmen einer Gedankentanken-Rednernacht soviel interessante Aspekte an, dass ich Dir hier das Video des Vortrags nahelegen möchte. Kurzweilig, spannend und mit vielen Aha-Momenten :-) Viel Spaß beim Anschauen!     Diese Beiträge sollten Dich ebenfalls ...

Supersaft ist jetzt vegan! 1

Supersaft ist jetzt vegan!
Vor einiger Zeit habe ich die (wie ich finde) wunderbare Nachricht erhalten, dass LaVita (bei mir Supersaft genannt) ab sofort vegan sei. Mich hat dies sehr gefreut, weil ich immer wieder Menschen begegnet sind, die mir sagten: „Ja, ich will auch unbedingt vom Supersaft profitieren, ernähre mich jedoch vegan…!“ Es war sehr schade, dass in ...

Podcast Episode 49 – Gesunder Rücken

Podcast Episode 49 - Gesunder Rücken
Shownotes: Die 49. Episode dreht sich rund um das Thema gesunder Rücken. Mein Interviewgast ist die Expertin Kristina Heiland von der Rückenmanufaktur. Sie berichtet über die Ursachen hinter den Rückenschmerzen, geht auf die effektive Herangehensweise bei diesem Thema sowie auf Ernährung und Bewegung ein. Dabei spart sie nicht mit Tipps und Tricks, um direkt loslegen ...
 

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